{"id":3861,"date":"2016-03-14T08:45:46","date_gmt":"2016-03-14T07:45:46","guid":{"rendered":"http:\/\/tsvschott.de\/american-football\/?p=3861"},"modified":"2016-03-14T14:26:12","modified_gmt":"2016-03-14T13:26:12","slug":"line-zu-besuch-in-asia-fitness-wetzlar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tsvschott.de\/american-football\/2016\/03\/14\/line-zu-besuch-in-asia-fitness-wetzlar\/","title":{"rendered":"Line zu Besuch bei Asia Fitness Wetzlar"},"content":{"rendered":"

Bereits zu fr\u00fcher Stunde brach ein Gro\u00dfteil unserer Line auf, um an einer von unserem Spieler Sebastian Herzog organisierten Trainingseinheit im Asia Fitness<\/a> Wetzlar teilzunehmen. Ziel war es zu erlernen, wie sich die Kraft noch gezielter einsetzen l\u00e4sst und mal \u00fcber den Tellerrand der American Football rauszuschauen.<\/p>\n

Recht bald\u00a0kamen wir dabei ins Schwitzen, war das Aufw\u00e4rmen durch Kampfsporttrainer Kai im kleinen Raum doch schon sehr intensiv und ungewohnt.<\/p>\n

Das sollte sich im Verglich zum Dehnen jedoch noch als harmlos erweisen. Bisher waren wir eigentlich der Meinung uns\u00a0ordentlich zu dehnen und f\u00fcr die k\u00f6rperliche Masse recht agil zu sein. Im Vergleich zu Kai und den geforderten \u00dcbungen wirkten wir jedoch unfassbar h\u00fcftsteif, sodass sich auch pers\u00f6nlich f\u00fcr jeden noch deutliches Steigerungspotenzial aufzeigte.<\/p>\n

Im Anschluss versuchten wir Synergien zwischen dem Kampfsport und Football zu finden und entdeckten bei den Punch-, Block- und Blockabwehr-Techniken doch einige Gemeinsamkeiten. Nichtsdestotrotz konnte uns Kai doch noch einige gute Tipps geben unsere Kraft gezielter und wirkungsvoller einzusetzen, was wir durch \u00dcbungen festigten.<\/p>\n

Als Belohnung waren\u00a0wir dann noch gemeinsam Essen, ehe es Abends zur\u00fcck nach Mainz ging, wo f\u00fcr die meisten der Tag direkt auf der Couch geendet haben d\u00fcrfte.<\/p>\n

Vielen Dank an dieser Stelle nochmal an Kai von Asia Fitness<\/a> und Sebastian f\u00fcr die Organisation. Gerne wieder \ud83d\ude42<\/p>\n

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Asia Fitness<\/strong>
\n<\/em>Hausertorstra\u00dfe 47b
\n35578 Wetzlar<\/p>\n

Mail:\u00a0info@asia-fitness.de<\/a><\/p>\n

Tel.: 06441-47171<\/p>\n

Besucht doch einfach mal die Homepage<\/a>\u00a0oder Facebook<\/a><\/p>\n

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