{"id":8662,"date":"2023-06-19T23:59:51","date_gmt":"2023-06-19T21:59:51","guid":{"rendered":"https:\/\/tsvschott.de\/american-football\/?p=8662"},"modified":"2023-07-06T09:21:08","modified_gmt":"2023-07-06T07:21:08","slug":"mentale-gesundheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tsvschott.de\/american-football\/2023\/06\/19\/mentale-gesundheit\/","title":{"rendered":"mentale Gesundheit"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=“8663″ img_size=“large“ alignment=“center“][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]**Lorenz Regler, WR der Frankfurt Galaxy, inspiriert Damenmannschaft mit Vortrag \u00fcber mentale Gesundheit**<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Am vergangenen Sonntag hatte unsere Damenmannschaft das Vergn\u00fcgen, Lorenz Regler, Wide Receiver der Frankfurt Galaxy und angehender Sportpsychologe, als Gastredner f\u00fcr einen inspirierenden Vortrag \u00fcber mentale Gesundheit zu begr\u00fc\u00dfen. Im Mittelpunkt standen die Themen „Selbstvertrauen“ und „Aktivierungsniveau“.<\/p>\n

Die Sportpsychologie wird leider in den meisten Sportarten vernachl\u00e4ssigt oder gar nicht ber\u00fccksichtigt. Umso erfreulicher war es, dass unser Head Coach den Mut hatte, den ersten Schritt in Richtung mentaler St\u00e4rke zu gehen und unsere Spielerinnen mit dieser bedeutenden Thematik vertraut zu machen.<\/p>\n

Lorenz Regler, der nicht nur als talentierter Wide Receiver erfolgreich ist, sondern auch sein Wissen als angehender Sportpsychologe einbrachte, bot den Spielerinnen eine wertvolle Gelegenheit, von seinen Erfahrungen und Erkenntnissen zu profitieren.<\/p>\n

W\u00e4hrend seines Vortrags legte Regler einen besonderen Fokus auf das Thema Selbstvertrauen. Er erkl\u00e4rte den Zusammenhang mit sportlicher Leistung und vermittelte den Spielerinnen wertvolle Tipps und Techniken, um ihr Selbstvertrauen auf und neben dem Spielfeld zu st\u00e4rken. Au\u00dferdem sensibilisierte er die Teilnehmer*innen f\u00fcr die Rolle, die sie als Teammates und Coaches in diesem Zusammenhang spielen bzw. spielen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Ein weiteres wichtiges Thema, das im Vortrag behandelt wurde, war das Aktivierungsniveau. Regler verdeutlichte die Bedeutung eines optimalen k\u00f6rperlichen und mentalen Zustands vor einem Wettkampf. Er erkl\u00e4rte, wie eine angemessene Aktivierung dazu beitragen kann, Spitzenleistungen abzurufen, und gab den Spielerinnen praktische Ratschl\u00e4ge, wie sie ihr Aktivierungsniveau kontrollieren und steigern k\u00f6nnen.<\/p>\n

Unser Head Coach zeigte sich begeistert von Reglers Vortrag und betonte die Bedeutung der Sportpsychologie im Leistungssport. Er hofft, dass dieser erste Schritt dazu beitragen wird, dass mentale Gesundheit und psychologische Aspekte zuk\u00fcnftig mehr Beachtung finden.<\/p>\n

Die Spielerinnen der SG Mainz Golden Eagles und Trier Stampers waren gleicherma\u00dfen begeistert von Lorenz Reglers Vortrag und bedankten sich herzlich f\u00fcr seine inspirierende Zeit und sein Engagement. Sie sind nun motiviert, das Gelernte in ihr Training und ihre zuk\u00fcnftigen Spiele zu integrieren und die Bedeutung der mentalen St\u00e4rke f\u00fcr ihre individuellen und gemeinsamen Leistungen zu erkennen.<\/p>\n

Der Besuch von Lorenz Regler und sein mitrei\u00dfender Vortrag markieren zweifellos einen wichtigen Meilenstein in der Entwicklung der Mainzer und Trierer Damen. Sie haben die Bedeutung der Sportpsychologie im Leistungssport erkannt und sind nun sensibilisiert f\u00fcr die Auswirkungen auf ihre mentale Gesundheit. Die Spielerinnen sind bereit, ihre erworbenen Kenntnisse anzuwenden und sowohl individuell als auch als Team weiterzuwachsen und erfolgreich zu sein.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=“8663″ img_size=“large“ alignment=“center“][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]**Lorenz Regler, WR der Frankfurt Galaxy, inspiriert Damenmannschaft mit Vortrag \u00fcber mentale Gesundheit**   Am vergangenen Sonntag hatte unsere Damenmannschaft das Vergn\u00fcgen, Lorenz Regler, Wide Receiver der Frankfurt Galaxy und angehender Sportpsychologe, als Gastredner f\u00fcr einen inspirierenden Vortrag \u00fcber mentale Gesundheit zu begr\u00fc\u00dfen. Im Mittelpunkt standen die Themen „Selbstvertrauen“ und „Aktivierungsniveau“. Die […]<\/p>\n","protected":false},"author":54,"featured_media":8663,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-8662","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-damen-beitraege"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tsvschott.de\/american-football\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8662","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tsvschott.de\/american-football\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tsvschott.de\/american-football\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvschott.de\/american-football\/wp-json\/wp\/v2\/users\/54"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvschott.de\/american-football\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8662"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tsvschott.de\/american-football\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8662\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8664,"href":"https:\/\/tsvschott.de\/american-football\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8662\/revisions\/8664"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvschott.de\/american-football\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8663"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tsvschott.de\/american-football\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8662"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvschott.de\/american-football\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8662"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvschott.de\/american-football\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8662"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}