Fitnesskurse

Unsere Fitnesskurse richten sich an alle Teilnehmer, die fit bleiben oder werden wollen. Sie stehen allen Vereinsmitgliedern und auch Nicht-Mitgliedern offen. Unser Programm bietet immer die neusten Fitnesstrends sowie aktuelle Trainingsmethoden, bei denen zum Bewegen motiviert wird. Trainieren Sie in den Kursen (Zumba Fitness®, Box Fitness, TRX Suspension Training, Laufen für Frauen, Faszien-Training, Blackroll Training, Synrgy360) mit Spaß und Musik Ihre Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.

Zumba (10 Trainingseinheiten)
Mo, 07.09.2015, 21:00 – 21:45 Uhr, TSV SCHOTT -– Gymnastikraum 1, Kursleitung: Camila Schweiss Rodriguez

Zumba (10 Trainingseinheiten)
Di, 08.09.2015, 16:30 – 17:15 Uhr, TSV SCHOTT –- Gymnastikraum 2, Kursleitung: Camila Schweiss Rodriguez

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Anmeldung zum Fitnesskurs

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TRX meets Blackroll (8 Einheiten)
Di, 08.09.2015, 20:00 – 20:55 Uhr, TSV SCHOTT –- Gymnastikraum 2, Kursleitung: Jens Strußenberg

TRX für Fortgeschrittene (8 Einheiten)
Do, 10.09.2015, 20:00 – 20:55 Uhr, TSV SCHOTT -– Gymnastikraum 2, Kursleitung: Jens Strußenberg

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Faszien-Training (8 Einheiten)
Di, 08.09.2015, 19:00 -19:50 Uhr, TSV SCHOTT –- Gymnastikraum 2, Kursleitung: Ralf Steiner

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Anmeldung zum Fitnesskurs

Synrgy360 (8 Einheiten)
Fr, 11.09.2015, 07:00 – 08:00 Uhr, TSV SCHOTT – Fitness- und Gesundheitszentrum, Kursleitung: Christian Hessel

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Präventionskurse

Unsere Präventionssportangebote richten sich an alle, die aktiv zur Erhaltung und Verbesserung ihrer Gesundheit beitragen wollen. Mit unseren Gesundheitskursen bieten wir Ihnen den optimalen Einstieg zu einem aktiveren, sportlicheren Leben. Sanfte Bewegungsangebote unter fachlicher Leitung tun gut und beugen Erkrankungen am Herz-/Kreislaufsystem sowie am Bewegungsapparat vor. Da alle TSV SCHOTT  Gesundheitskurse (Hatha YogaAfter Work – Rücken FitFit mit Kids – „Mama“ aktivCardio Workout) nach den Richtlinien des Deutschen Olympischen Sportbunds (DOSB) zertifiziert sind und somit die hohen Qualitätsanforderungen der Krankenkassen erfüllen, erhalten die Teilnehmer in der Regel einen Großteil der Kursgebühr von den Krankenkassen zurückerstattet.

Hatha Yoga Einsteiger (8 Einheiten)
Fr, 11.09.2015, 17:30-19:00 Uhr, TSV SCHOTT – Gymnastikraum 2, Kursleitung: Nina Eckerich

Hatha Yoga Mittelstufe (8 Einheiten)
Mo, 07.09.2015, 20:15 – 21:45 Uhr, TSV SCHOTT – Gymnastikraum 2, Kursleitung: Nina Eckerich

Rücken-Fit (8 Einheiten)
Di, 08.09.2015, 18:00 – 18:55 Uhr, TSV SCHOTT – Erich-Schott-Halle, Kursleitung: Tanja Wittmann

Fit mit Kids (8 Wochen Kurs)
Fr, 11.09.2015, 10:15 – 11:15 Uhr, TSV SCHOTT – Außengelände, Kursleitung: Annett Boller

Cardio Workout (8 Einheiten)
Di, 08.09.2015, 19:00 – 20:00 Uhr, TSV SCHOTT – Erich-Schott-Halle, Kursleitung: Tanja Wittmann

Fitness- und Gesundheitstrainingszentrum

Jedes Vereinsmitglied kann unabhängig von der Zugehörigkeit zu einer Abteilung das Fitness- und Gesundheitstrainingszentrum nutzen.

Neben dem Mitgliedsbeitrag wird dafür ein Sonderbeitrag in Höhe von 25 Euro pro Monat erhoben. Ab dem zweiten Mitgliedsjahr reduziert sich der Sonderbeitrag auf 10 Euro pro Monat.

Öffnungszeiten:
Mo – Fr: 08:00 – 22:30 Uhr
Sa – So: 09:00 – 22:30 Uhr
Mo für SCHOTT AG reserviert: 19:00 – 21:00 Uhr
an Feiertagen geschlossen

Kontakt



Dorothée Marietta Dreßler

Sporttherapeutin & Ergonomie Coach
B.A. in Gesundheitsmanagement

Tel.: 06131-681897
Mobil: 0151-46715960
E-mail: info@tsvschott.de

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Seniorensport & Freizeitgestaltung

Die Abteilung hat sich zum Ziel gesetzt, ältere Menschen nach dem Ausscheiden aus der beruflichen Tätigkeit, körperlich fit zu halten. Jedes Mitglied kann sich, seinen Möglichkeiten entsprechend, in netter Gesellschaft sportlich betätigen. Die Kommunikation, der Austausch, das weitere Knüpfen von Kontakten und das Treffen Gleichgesinnter wird auf jeden Fall im Sinne unserer Abteilungsziele unter dem Aspekt gemeinsamer Freizeitgestaltung und geselligem Beisammensein von unserer Abteilungsleitung aktiv unterstützt.

Es stehen, im Normalfall alternativ, jeweils eine Stunde, mit Senioren – Funktionsgymnastik,  jeweils mit annähernd gleichen Inhalten zur Verfügung. Das Training beruht u.a. auf den neuesten Erkenntnissen des Ganzkörpertrainings und der Rückenschule.

Dienstag, 10:30–11:30h, Erich-Schott Sporthalle, Ganzkörpertraining, Fr. Boller
Mittwoch, 09:00–10:00h, Otto-Schott Sporthalle, Ganzkörpertraining, Fr. Boller

Beim Nordic Walking sollten die Gruppen 15 Mitglieder möglichst nicht übersteigen.

Dienstag,  09:00-10:00h, Schott Gelände, Nordic Walking, Fr. Boller

Zur Abteilung gehört auch eine Kegelgruppe, die jeweils Freitags von 13:30 bis 16:00 Uhr auf einer der vier Bahnen, im Otto-Schott-Sportzentrum aktiv wird.

Freitag, 13.30-16:00h Schott Kegelbahn, (nach Absprache), Hr. Krämer

Darüber hinaus, wandern wir gern, etwa ein mal monatlich (meist Donnerstags) in die nähere Umgebung. Auch Tagesbesuche kultureller und technischer Einrichtungen stehen mit einem Reisebus gelegentlich auf dem Programm. Weiter entfernte Ziele, wie z.B. die Insel Rügen; unsere Bundeshauptstadt Berlin, Dresden, Zwiesel, Oberbayern, das Allgäu und das Erzgebirge haben wir in unseren jährlichen Kulturwochen besucht bzw. erwandert.

Hinweis zum Wandern:
Mitmachen können auch Angehörige und Gäste. Versichert im Rahmen der TSV-SCHOTT Unfallversicherung sind nur Mitglieder. Eine als Seniorensportveranstaltung deklarierte Wanderung kann nur nach gültiger Anmeldung beim AL oder dessen Vertreter, von allen dazu bereiten Mitgliedern/innen durchgeführt werden.

Uns wurde 2011 das Qualitätssiegel
„Seniorenfreundlicher Sportverein“ vom Sportbund Rheinhessen verliehen!
Dsgl. 2012 die Urkunde über die erfolgreiche Teilnahme am Wettbewerb
„Seniorenfreundlicher Sportverein in Rheinland-Pfalz“ von den Turnverbänden Rheinland – Pfalz

2013 erhielt SCHOTT den „großen Stern des Sports“ in Gold des Deutschen Olympischen Sportbundes.

Die Verantwortlichen unserer Seniorenabteilung


 

Abteilungsleiter: Wolfgang Krämer, Tel.: 06131-683122, abteilung@tsvschott-senioren.de

Stellvertreter: Dr.Ulrich Jeschkowski, Tel.: 06131-472419, ulrich.jeschkowski@tsvschott-senioren.de

Kassenwartin: Rosemarie Sellesnick, Tel.: 06131-472419, rosemarie.sellesnick@tsvschott-senioren.de

Schriftführer: Dr.Rainer Rupprecht, Tel.: 06131-387297rainer-rupprecht@tsvschott-senioren.de

Stellvertreterin: Karin Kickartz, Tel.: 06132-58006abteilung@tsvschott-senioren.de

Seniorentrainerin Sportwissenschaft: M.A. Annett Boller, Tel.: 0177-4954834coachannett@gmx.de

Gallerie


Eishockey – TSV SCHOTT Mainz