1 Tages Laufseminar am 23. März 2019

1 Tages Laufseminar am 23. März 2019

Jetzt anmelden für unser Laufseminar!!

„Wie bleibe ich beim Laufen möglichst verletzungsfrei?“

Dieser und anderen Leitfragen stellen wir uns in unserem Laufseminar am 23. März 2019, von 9.30 Uhr bis 16.15 Uhr. Euch erwartet die Theorie zur optimalen Lauftechnik und praxisnahe Übungen zum Lauf-ABC, Lauf-Krafttraining und der Yogapraxis speziell für Läufer.
Treffpunkt mit den Referenten Silvia Wenzel, Max Lang und Annett Boller ist um 9.30 Uhr im Sitzungsraum des TSV SCHOTT. Für die entsprechende Verpflegung ist natürlich auch gesorgt: Zum Mittagessen wird ein spezielles Läufer-Süppchen von EPM-Sternberg aus Mainz serviert.
Kosten: 80 Euro
Anmeldung unter: Annett.Boller@tsvschott.de

Weitere Infos zum Running-Team gibt es hier.