{"id":78,"date":"2026-09-07T12:50:58","date_gmt":"2026-09-07T10:50:58","guid":{"rendered":"https:\/\/tsvschott.de\/roller-derby\/?page_id=78"},"modified":"2026-09-07T13:11:01","modified_gmt":"2026-09-07T11:11:01","slug":"unser-training","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tsvschott.de\/roller-derby\/unser-training\/","title":{"rendered":"Unser Training"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\" id=\"wpb-content-root\"><p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8220;87&#8243; img_size=&#8220;full&#8220; alignment=&#8220;center&#8220;][\/vc_column][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h4 data-olk-copy-source=\"MessageBody\">Wir trainieren zweimal pro Woche:<\/h4>\n<h5>Mittwoch: 19:30\u201322:00 Uhr<\/h5>\n<h5>Sonntag: 17:30\u201320:00 Uhr<\/h5>\n<div><\/div>\n<div>Wenn du neu einsteigst, startest du mit unserem Freshie-Kurs. Dabei geht es nicht sofort in den Vollkontakt. Zuerst lernst du die Grundlagen auf Rollschuhen: sicher fahren, bremsen, fallen, ausweichen und die Kontrolle \u00fcber deine Skates behalten. Darauf bauen wir Schritt f\u00fcr Schritt auf. In der zweiten Phase kommen K\u00f6rperkontakt, sicheres Blocken, Regeln und erste Spielsituationen dazu. Beide Phasen dauern jeweils etwa acht Wochen. Danach trainierst du gemeinsam mit dem Team weiter. Neben Skating und Fitness geh\u00f6ren Blocktechniken, Taktik, Spielsituationen und Teamwork zum regelm\u00e4\u00dfigen Training.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>F\u00fcr den Einstieg brauchst du weder Erfahrung noch eigenes Equipment. Rollschuhe, Helm sowie Knie-, Handgelenk- und Ellbogenschoner stellen wir dir am Anfang zur Verf\u00fcgung. Die wichtigsten Skills lernst du in deinem Tempo und gemeinsam mit anderen, die ebenfalls neu anfangen.<\/div>\n<div><\/div>\n<h3><b>Recruiting Days<\/b><\/h3>\n<div>Sonntag, 08.November &amp; 15. November 2026<\/div>\n<div><\/div>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title=&#8220;Anmeldung und weitere Infos&#8220; align=&#8220;center&#8220; size=&#8220;lg&#8220; custom_background=&#8220;#DD3333&#8243; custom_text=&#8220;#FFFFFF&#8220; link=&#8220;url:https%3A%2F%2Fnx88697.your-storageshare.de%2Fapps%2Fforms%2Fs%2FotptR74natFFJTFzeP7KZBrm&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]FLINTA* steht f\u00fcr Frauen, Lesben, intergeschlechtliche, nicht-bin\u00e4re, trans und agender Personen.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8220;87&#8243; img_size=&#8220;full&#8220; alignment=&#8220;center&#8220;][\/vc_column][vc_column][vc_column_text] Wir trainieren zweimal pro Woche: Mittwoch: 19:30\u201322:00 Uhr Sonntag: 17:30\u201320:00 Uhr Wenn du neu einsteigst, startest du mit unserem Freshie-Kurs. Dabei geht es nicht sofort in den Vollkontakt. Zuerst lernst du die Grundlagen auf Rollschuhen: sicher fahren, bremsen, fallen, ausweichen und die Kontrolle \u00fcber deine Skates behalten. Darauf bauen wir Schritt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-78","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tsvschott.de\/roller-derby\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/78","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tsvschott.de\/roller-derby\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tsvschott.de\/roller-derby\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvschott.de\/roller-derby\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvschott.de\/roller-derby\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/tsvschott.de\/roller-derby\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/78\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":89,"href":"https:\/\/tsvschott.de\/roller-derby\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/78\/revisions\/89"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tsvschott.de\/roller-derby\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}