Ganz im Zeichen des Nikolaustags steht heute am zweiten Advent das Thema Geben. Wir haben daher ein paar Geschenkideen gesammelt, die als Weihnachtsgeschenk oder vielleicht auch als Teil des Adventskalenders ein L\u00e4cheln in die Gesichter der jungen Turnerinnen und Turner zaubern k\u00f6nnten. Besonders f\u00fcr die Eltern, die noch nach passenden Geschenken suchen, k\u00f6nnte dies interessant sein.<\/p>\n
Turnanzug<\/strong> Haargummis<\/strong> Turnschl\u00e4ppchen<\/strong> Leichte Gymnastikmatte<\/strong> Gewichtsmanschetten<\/strong> Fitnessband<\/strong> Kleiner (Gymnastik-)Ball<\/strong> Springseil<\/strong> Ist hier was Passendes f\u00fcr eure Lieben dabei? Egal, wof\u00fcr ihr euch entscheidet, sollten die Geschenke und Ausgaben sich die Waage halten. Viele Geschenke, die besonders in der jetzigen Zeit Freude bringen, kosten keinen Cent: Schenkt Familie und Freunden zum Beispiel \u00f6fter mal ein L\u00e4cheln oder sagt \u201eDanke\u201c. Die vermeintlich kleinen Dinge k\u00f6nnen eine gro\u00dfe positive Wirkung haben.<\/p>\n
\nDas Go-to-Geschenk f\u00fcr die M\u00e4dchen ist wohl nach wie vor ein Turnanzug. Im Gegensatz zu Wettk\u00e4mpfen sind im Training daf\u00fcr den Farben und Mustern keine Grenzen gesetzt und es gibt teilweise auch recht g\u00fcnstige Varianten.<\/p>\n
\nNicht unbedingt das turnspezifischste Geschenk, aber Kinder mit langen Haaren sollten diese beim Turnen unbedingt zusammenbinden. Ein P\u00e4ckchen Haargummis ist hier also ein kleiner Helfer, der dabei hilft, die Verletzungsgefahr beim Turnen zu reduzieren. Ein zum Turnanzug passendes Haargummi macht au\u00dferdem bei Wettk\u00e4mpfen auch was her.<\/p>\n
\nWer nicht gern barfu\u00df turnt, braucht unbedingt ein Paar bequemer und funktionst\u00fcchtiger Schl\u00e4ppchen. Besonders die j\u00fcngeren Kinder wachsen schnell aus ihren Turnschl\u00e4ppchen raus, sodass es gut sein kann, dass jedes Jahr wieder neuer Bedarf daran besteht.<\/p>\n
\nPassend zur aktuellen Situation, aber auch im Allgemeinen w\u00e4re f\u00fcr diejenigen, die zu Hause an ihren Turnfertigkeiten feilen, eine leichte Gymnastikmatte ein sinnvolles Geschenk. So muss nicht auf dem harten Boden trainiert werden.<\/p>\n
\nF\u00fcr das Krafttraining daheim \u2013 und f\u00fcr manche auch f\u00fcr das Training in der Gruppe, sobald wir wieder in die Halle d\u00fcrfen \u2013 k\u00f6nnen Gewichtsmanschetten interessant sein, die man sich an den Hand- oder Fu\u00dfgelenken befestigen kann.<\/p>\n
\nEin Hilfsmittel f\u00fcrs Krafttraining, von dem es auch g\u00fcnstige Varianten gibt, w\u00e4re ein Fitnessband. Vor allem bei \u00dcbungen f\u00fcr das Kr\u00e4ftigen der Arme und Schultern stellt es sich als einfaches, aber effektives Sportger\u00e4t heraus.<\/p>\n
\nEin kleiner Ball oder gar Gymnastikball, der nicht zu gro\u00df ist, damit man ihn noch mit einer Hand festhalten kann, ist gut in eine Krafttrainingsroutine einzubauen und kann dar\u00fcber hinaus auch f\u00fcr diverse Ballspiele verwendet werden.<\/p>\n
\nWer hat heutzutage noch ein klassisches Springseil? Sieht wie ein einfaches Ger\u00e4t aus, kann aber sehr vielf\u00e4ltig genutzt werden und tut Wunder f\u00fcr die Kondition.<\/p>\n