Fitnesskurse

Herzlich Willkommen bei den Fitnesskursen des TSV SCHOTT!

 

Momentan finden unsere Fitnesskurse nur online statt. Die Zugänge sind in den jeweiligen Kursbeschreibungen zu finden.

 

online-Kursplan-TSV-SCHOTT 22.03.

 

BodyFit fällt heute, 07.04.21 leider aus!

Fitness dance class.

Zumba Fitness®

Tanzen, Schwitzen, Rhythmus spüren! Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining bringt die Figur zu latein-amerikanischen Klängen in Topform

Montags, 18:00 Uhr mit Cami

https://zoom.us/j/94100469797?pwd=YVJFSGV3YTJiSWVGanNkeStHc3YzUT09

Meeting-ID: 941 0046 9797
Kenncode: 483264

TRX

TRX Suspension Training

Trainieren Sie Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer mit einer bis dato nie erreichten Intensität.

Dienstags, 20:00 Uhr mit Max

https://zoom.us/j/91939416802?pwd=WEFJaXRLOHM4QlNsODUxWStkZWs1dz09

Meeting-ID: 919 3941 6802
Kenncode: 285556

Rücken-Yoga

Vinyasa Yoga

ist ein dynamischer Stil, der vom beständigen Wechsel in Dehnungs- und Kräftigungspositionen lebt. Vinyasa stärkt im hohen Maße die Konzentration und Flexibilität. Durch die immer komplexer werdenden Übungen werden später zunehmend Kraft, Kondition und Achtsamkeit geschult.

Montags, 19:00 Uhr mit Annett

https://us02web.zoom.us/j/85706014606?pwd=VnlrUzR5ajdiWFZRc0FWNEFyUks4UT09

Meeting-ID: 857 0601 4606
Kenncode: 204069

BodyFit

Egal… ob dick oder dünn, klein oder groß. Im BodyFit-Kurs wird die Figur mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten in Form gebracht.

Mittwochs, 19:00 Uhr mit Manuel

Am Mittwoch, 07.04.21 fällt die Stunde mit Manuel leider aus!

https://zoom.us/j/98534976065?pwd=WkEvUTNZSEluRFFTZDZ5YUFIazdpZz09

Meeting-ID: 985 3497 6065
Kenncode: 052936

Pilates

ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der es in erster Linie um Körperbeherrschung, fließende Bewegung und Stärkung des Rumpfes geht. Eingesetzt wird Pilates sehr erfolgreich zur Prävention und Rehabilitation von Rückenbeschwerden. Das Training führt zu einer Verbesserung der Haltung, mehr Muskelkraft, Körperbewusstsein und Dynamik.

Montag, 19:30 Uhr mit Marita

Donnerstag, 18:00 Uhr mit Christel

https://zoom.us/j/91038570656?pwd=angyVzdOM2FuZVU1QjVGQkI1dFo4QT09

Meeting-ID: 910 3857 0656
Kenncode: 485506

Wir freuen uns über eure Unterstützung

Liebe Mitglieder und Freunde des TSV SCHOTT Mainz,
auch unser Verein ist weiterhin von der Corona-Krise betroffen. Wir mussten die Anlage komplett schließen, unser Sportbetrieb ruht, es können keine Sportangebote in der für euch gewohnten Umgebung stattfinden. Damit ihr aber fit, beweglich und leistungsfähig bleibt, haben wir unter dem Motto „SCHOTT Fit online“ ein digitales Angebot aufgebaut: https://tsvschott.de/fitness/fitnesskurse/. Wir freuen uns sehr über eine mittlerweile rege Teilnahme, die uns zu laufenden Verbesserungen und Erweiterungen unseres Angebots motiviert.

Damit das Vereinsangebot auch nach Bewältigung der Krise uneingeschränkt allen Mitgliedern und Interessierten zur Verfügung stehen kann, bitten wir euch den Verein mit einer kleinen Spende zu unterstützen.

Spenden Konto:
TSV SCHOTT Mainz e.V.
IBAN: DE04 5506 0611 0000 2873 00
BIC: GENODE51MZ6

Jede Spende hilft dem Sport in unserem Verein!
Euer TSV SCHOTT Mainz

Verbindliche Anmeldung Fitnesskurse

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