Herzlich Willkommen bei den Fitnesskursen des TSV SCHOTT!
Ab Montag, 07.06.2021 gehen unsere Kurse ins Freie! Die Kurse finden auf der Bezirkssportanlage Mombach in der Nähe des großen weißen VIP-Zeltes statt.
Es gelten die Allgemeinen Hygieneregeln. Die Kontakterfassung erfolgt über einen QR-Code.
Zumba Fitness®
Tanzen, Schwitzen, Rhythmus spüren! Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining bringt die Figur zu latein-amerikanischen Klängen in Topform
Montags, 20:00 Uhr mit Cami
Donnerstags, 19:00 Uhr mit Cami
auf der Bezirkssportanlage am VIP-Zelt
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TRX Suspension Training
Trainieren Sie Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer mit einer bis dato nie erreichten Intensität.
Dienstags, 19:00 Uhr mit Max
auf der BSA am VIP-Zelt
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Vinyasa Yoga
ist ein dynamischer Stil, der vom beständigen Wechsel in Dehnungs- und Kräftigungspositionen lebt. Vinyasa stärkt im hohen Maße die Konzentration und Flexibilität. Durch die immer komplexer werdenden Übungen werden später zunehmend Kraft, Kondition und Achtsamkeit geschult.
Montags, 18:30 Uhr mit Nicole
Mittwochs, 18:30 Uhr mit Sabine
auf der BSA am VIP-Zelt
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BodyFit/HIT-Fit
Egal… ob dick oder dünn, klein oder groß. Im BodyFit-Kurs wird die Figur mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten in Form gebracht.
Heute am 16.06.2021 finden die Kurse von Manu nur online statt!
Mittwochs, 19:00 Uhr mit Manuel
Mittwochs, 20:00 Uhr mit Manuel
auf der BSA am VIP-Zelt
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Pilates
ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der es in erster Linie um Körperbeherrschung, fließende Bewegung und Stärkung des Rumpfes geht. Eingesetzt wird Pilates sehr erfolgreich zur Prävention und Rehabilitation von Rückenbeschwerden. Das Training führt zu einer Verbesserung der Haltung, mehr Muskelkraft, Körperbewusstsein und Dynamik.
Montag, 18:45 Uhr mit Marita
Montag, 19:50 Uhr mit Marita
Donnerstag, 18:00 Uhr mit Christel
auf der BSA am VIP-Zelt
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RückenFit
Mittwochs, 17:00 Uhr mit Anja
CardioFit
Mittwochs, 18:00 Uhr mit Anja
auf der BSA am VIP-Zelt
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Wir freuen uns über eure Unterstützung
Liebe Mitglieder und Freunde des TSV SCHOTT Mainz,
auch unser Verein ist weiterhin von der Corona-Krise betroffen. Wir mussten die Anlage komplett schließen, unser Sportbetrieb ruht, es können keine Sportangebote in der für euch gewohnten Umgebung stattfinden. Damit ihr aber fit, beweglich und leistungsfähig bleibt, haben wir unter dem Motto „SCHOTT Fit online“ ein digitales Angebot aufgebaut: https://tsvschott.de/fitness/fitnesskurse/. Wir freuen uns sehr über eine mittlerweile rege Teilnahme, die uns zu laufenden Verbesserungen und Erweiterungen unseres Angebots motiviert.
Damit das Vereinsangebot auch nach Bewältigung der Krise uneingeschränkt allen Mitgliedern und Interessierten zur Verfügung stehen kann, bitten wir euch den Verein mit einer kleinen Spende zu unterstützen.
Spenden Konto:
TSV SCHOTT Mainz e.V.
IBAN: DE04 5506 0611 0000 2873 00
BIC: GENODE51MZ6
Jede Spende hilft dem Sport in unserem Verein!
Euer TSV SCHOTT Mainz