Monat: Juni 2023

mentale Gesundheit

**Lorenz Regler, WR der Frankfurt Galaxy, inspiriert Damenmannschaft mit Vortrag über mentale Gesundheit**

 

Am vergangenen Sonntag hatte unsere Damenmannschaft das Vergnügen, Lorenz Regler, Wide Receiver der Frankfurt Galaxy und angehender Sportpsychologe, als Gastredner für einen inspirierenden Vortrag über mentale Gesundheit zu begrüßen. Im Mittelpunkt standen die Themen „Selbstvertrauen“ und „Aktivierungsniveau“.

Die Sportpsychologie wird leider in den meisten Sportarten vernachlässigt oder gar nicht berücksichtigt. Umso erfreulicher war es, dass unser Head Coach den Mut hatte, den ersten Schritt in Richtung mentaler Stärke zu gehen und unsere Spielerinnen mit dieser bedeutenden Thematik vertraut zu machen.

Lorenz Regler, der nicht nur als talentierter Wide Receiver erfolgreich ist, sondern auch sein Wissen als angehender Sportpsychologe einbrachte, bot den Spielerinnen eine wertvolle Gelegenheit, von seinen Erfahrungen und Erkenntnissen zu profitieren.

Während seines Vortrags legte Regler einen besonderen Fokus auf das Thema Selbstvertrauen. Er erklärte den Zusammenhang mit sportlicher Leistung und vermittelte den Spielerinnen wertvolle Tipps und Techniken, um ihr Selbstvertrauen auf und neben dem Spielfeld zu stärken. Außerdem sensibilisierte er die Teilnehmer*innen für die Rolle, die sie als Teammates und Coaches in diesem Zusammenhang spielen bzw. spielen können.

Ein weiteres wichtiges Thema, das im Vortrag behandelt wurde, war das Aktivierungsniveau. Regler verdeutlichte die Bedeutung eines optimalen körperlichen und mentalen Zustands vor einem Wettkampf. Er erklärte, wie eine angemessene Aktivierung dazu beitragen kann, Spitzenleistungen abzurufen, und gab den Spielerinnen praktische Ratschläge, wie sie ihr Aktivierungsniveau kontrollieren und steigern können.

Unser Head Coach zeigte sich begeistert von Reglers Vortrag und betonte die Bedeutung der Sportpsychologie im Leistungssport. Er hofft, dass dieser erste Schritt dazu beitragen wird, dass mentale Gesundheit und psychologische Aspekte zukünftig mehr Beachtung finden.

Die Spielerinnen der SG Mainz Golden Eagles und Trier Stampers waren gleichermaßen begeistert von Lorenz Reglers Vortrag und bedankten sich herzlich für seine inspirierende Zeit und sein Engagement. Sie sind nun motiviert, das Gelernte in ihr Training und ihre zukünftigen Spiele zu integrieren und die Bedeutung der mentalen Stärke für ihre individuellen und gemeinsamen Leistungen zu erkennen.

Der Besuch von Lorenz Regler und sein mitreißender Vortrag markieren zweifellos einen wichtigen Meilenstein in der Entwicklung der Mainzer und Trierer Damen. Sie haben die Bedeutung der Sportpsychologie im Leistungssport erkannt und sind nun sensibilisiert für die Auswirkungen auf ihre mentale Gesundheit. Die Spielerinnen sind bereit, ihre erworbenen Kenntnisse anzuwenden und sowohl individuell als auch als Team weiterzuwachsen und erfolgreich zu sein.

Erfolgreicher Spieltag für die Ladies in Trier

Der „Heimspieltag“ unserer Damen am letzten Sonntag fand aufgrund der Spielgemeinschaft mit den Stampers Ladies im knapp 150 km entfernten Trier statt, sodass nicht nur die Gäste aus Gießen mit einer längeren Anreise in den Gameday starteten.

Die Golden Dragons Ladies kamen stark in das Spiel, konnten bereits nach wenigen Spielzügen mit dem ersten Touchdown in Führung gehen und überraschten im Anschluss auch unser Return Team mit einem gelungenen Onside Kick. Nach den anfänglichen Schwierigkeiten in der Defense konnten die Gegner*innen zunächst gestoppt werden und unsere Offense erzielte wenig später durch einen Pass auf #1 (🦅#10) Vera Fischer den Ausgleich zum 06:06.

Dieser Spielstand hielt aber nicht lange an, denn die Gießen Golden Dragons Ladies brachten bereits im nächsten Drive weitere Punkte auf das Scoreboard und führten erneut mit 12:06.
Unsere Offense kämpfte sich daraufhin auch weiter über das Spielfeld und erzielte am Ende des zweiten Quarters mit zwei erfolgreichen Pässen von #11 (🦅#81) Jennifer Wollmann auf #3 (🦅#18) Leonie Stockmann einen weiteren Touchdown und Extrapunkte, sodass die SG Trier/Mainz mit einem Spielstand von 14:06 und einem guten Gefühl in die Halbzeit gehen konnte.

Im dritten Quarter zeigten beide Mannschaften eine solide Defenseleistung, sodass es keine der Offensespieler*innen schaffte, den Ball in die gegnerische Endzone zu tragen.
Im vierten Quarter gab es für uns dann noch einmal 8 Punkte durch einen Lauf von #27 (🦅#25) Eileen Heß und eine erfolgreiche 2-Point Conversion von #11 (🦅#81) Jennifer Wollmann und so entschieden unsere Ladies das spannende Spiel mit einem Endstand von 22:12 für sich.

Der nächste Gameday findet am 16.07. wieder auf unserem Homefield, der BSA in Mainz Mombach statt, diesmal mit einem Doppelspieltag: Kickoff ist um 11:00 gegen die Red Knights Tübingen Ladies und um 15:00 spielen unsere Herren gegen die Frankfurt Pirates.

Kommt vorbei uns unterstützt unsere beiden Mannschaften! 🔥🏈

U13 Flag Team beim Gameday in Nauheim

Schon im Vorfeld war klar, dass an diesem heißen Sonntag unsere U13 Flag beim Gameday in Nauheim auf zwei starke Gegner treffen würde, sodass sich das junge Team der Coaches Ben Fuhr und Anton Scholz intensiv vorbereitet hatten.

Die Partie gegen die Bürstadt Redskins versprach wie schon häufig in der Vergangenheit hoch spannend zu werden, umso besser, dass unsere Defense direkt im zweiten gegnerischen Drive durch einen Pick Six von Captain Janis ein Statement setzte. Bis zur Halbzeit hielt die Defense Line und ließ keinen gegnerischen Raumgewinn zu.

Unsere Offense, die mit vielen Neuzugängen in diese Saison gestartet ist, fand schwerer ins Spiel zurück. Die erfahrenen Spieler Tim und Erik mussten gemeinsam mit Offense Coach Anton erst die Nervosität auf den entscheidenden Positionen in den Griff bekommen, bevor sie dann noch zu einem Unentschieden von 12:12 punkten konnten.

In der kurzen Spielpause versorgte die Sideline unsere Juniors bestmöglich, bevor in der Mittagshitze die Partie gegen den Gastgeber Nauheim anstand. Die Wildboys starteten mit einer laufstarken Offenseleistung und erzielten zur Halbzeit schon 35 Punkte, die unsere Defense trotz großer Anstrengungen nicht verhindern konnte. Die Offense steigerte sich stetig, konnte allerdings zur Pause nur einen Touchdown verbuchen.

Die Coaches führten nach kurzer Analyse strategische Umstellungen durch, sodass in der zweiten Halbzeit die gegnerische Taktik deutlich häufiger durchbrochen werden konnte und sich unsere Offense mit 2 Touchdowns belohnte. Mit einem Endstand von 18:55 musste sich unsere Mannschaft allerdings erneut von den seit 18 Monaten ungeschlagenen Wildboys verabschieden.

Am 25.06. ab 10 Uhr steht der Heimspieltag an und unser Team hat mit 2 Siegen weiterhin die Chance, in die Playoffs einzuziehen.

Let’s go Eagles!! Das Team freut sich über jede Unterstützung!

Hitzeschlacht in Mainz

Unsere jung gegründete U16 Flagmannschaft hat in einer Hitzeschlacht ihren ersten Heimspieltag absolviert.

Head Coach Sebastian Wolf, unterstützt durch U13 Coach Ben Fuhr, konnten auf nahezu volle Mannschaftsstärke zurückgreifen.

Die erste Partie gegen die Rhein Main Rockets Offenbach dominierten von Beginn an die Eagles.

Die Offense punktete zuverlässig und die Defense ließ keinen gegnerischen Raumgewinn zu, sodass vor heimischem Publikum das Match mit 19:0 gewonnen wurde.

Nach einer wohlverdienten Pause stand das zweite Match gegen die schon zuvor stark aufspielenden Pikes aus Kaiserslautern an.

Unsere Mannschaft kämpfte in der Nachmittagssonne um jeden Drive und jede Minimierung von gegnerischem Raumgewinn, musste sich allerdings am Ende mit 0:20 der starken Leistung der Pikes geschlagen geben.

Alle Spieler*innen zeigten an diesem zweiten Gameday neben ihrer Kampfbereitschaft auch die stetig wachsende Lernkurve durch die gewonnene Spielpraxis.

Ein großes Dankeschön geht an die engagierten Eltern vor Ort, das Teammanagement sowie die Helfer der Herrenmannschaft, die zum Gelingen dieses Heimspieltages beigetragen haben.

Der nächste Spieltag findet am 09.07. in Neuwied statt. Let’s go Eagles!

IT’S GAMEWEEK #3

Der nächste Spieltag unserer Damen steht an. Am kommenden Sonntag treffen wir in Trier auf bekannte Gegnerinnen aus Gießen. Im letzten Jahr mussten wir uns an beiden Gamedays leider knapp geschlagen geben und die Golden Dragons Ladies sicherten sich den ersten Tabellenplatz in der DBL 2 Mitte. 

Wir erwarten daher ein spannendes Spiel und sind gespannt, wer sich diesmal über den Sieg freuen darf. 

WICHTIGER HINWEIS: 

Aufgrund der Spielgemeinschaft findet das zweite „Heimspiel“ der Damen auf dem Homefield der Trier Stampers Ladies statt: 

Karlsweg 5, 54295 Trier

Natürlich wird es wieder einen Liveticker und einen Stream geben, wir freuen uns aber dennoch über viele Zuschauer im Stadion! 🦅🦏